更年期
更年期のつらい症状を和らげる|ホットフラッシュ・不眠・イライラへの鍼灸とセルフケア
2025年3月5日
更年期のホットフラッシュや動悸、不眠、イライラ…「耐えるしかない」と思っていませんか?鍼灸でホルモンバランスを整え、自律神経を安定させることで、更年期の不調を軽減。日常生活でできるセルフケアもご紹介します。
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